毎日同じでつまらないという人もいるが、
それ以前に、毎日同じ生活を送ることができない私がいる。
起きるのも、朝食も、寝る時間も、勉強する時間も。
かなり中途半端な生活だ。
たぶん、多くの人が、毎日同じことをすることなんて
嫌だし、できないんだと思う。
明日も同じことをするってのは無理だ。
だけど、同じことができるように努力してみる価値はあると思う。
＜明日からやってみること＞
☆起きる時間を毎日６時４７分と決める。
あと５分寝てたい。って思うんです。そんなこんなで８時になっちゃって、朝時間を無駄にしてきた。６時４７分っていうのは、適当だけど、それでやってみる。朝起きたら、Tweetしてみよう。
☆朝食は食パンを１枚。飲み物はお茶。
お腹を満たす量として毎日決めておけば、前日の夕飯の量で、次の日の体調が左右されるはず。
☆９時４５分発の各駅停車に乗り、出勤する。
直通の電車があるけれど、各駅停車で途中乗り換えがあった方が、意識し続けられていいと思う。但し、土日祝日は時刻が異なる。
☆毎日１３時４５分から昼食。１４時４５分まで。
うちの会社は自由に昼食時間を決めていい。だけど早過ぎても遅過ぎても、夜までの間に、空腹だったり、満腹だったりしてしまう。とりあえず、その時間からにしてみようと思う。
とりあえず、明日から。
休みの日も朝起きる時間は同じで頑張ってみる。